Geny Tobie nic nie dadzą jeśli nie dostarczasz odpowiedniego budulca. Ten mit obalono na przykładzie Holendrów mieszkających w Holandii i ich rodaków i potomków mieszkających w USA. Nie wyróżniają się od innych ludzi. Rzeczywiście geny nic nie dają, dlatego mam "zaledwie" 190 cm wzrostu, wystarczy się nie głodzić i jeść normalnie. Jak by każdy [...]
kiedys słyszałem że wywalone estro blokuje wzrost dlatego nie warto brac za dużo testosteronu jak się jeszcze rośnie i chce urosnąć bo skonwertuje do e2. Z tym ziomkiem idealny przykład że nie ma co szukać sposobów albo urośniesz ponad 10 cm albo nic.
Kilka sposobów -Metylacja DNA -regulacja poziomów FGF2 (nie dopuścić do zmniejszenia poziomu FGF2 (spowoduje zakończenie etapu wzrostu) przy jednoczesnym zapobieganiu zbyt dużemu poziomowi (taki jakby hamulec wzrostu) negatywny efekt dużych poziomów FGF2 można zrównoważyć zwiększeniem CNP, dość trudne, ale może dać efekty nawet w późnym etapie [...]
SAM-e (S-Adenozylometionina) (Aka Ademetionina) - Dawkowanie: - Podobno związek ten stymuluje metylację DNA i zwiększa proliferację komórek w kierunku linii nasadowej. Badanie: S-Adenozylometionina i metylacja & Starzenie się płytki wzrostowej jest związane z utratą metylacji DNA. MSM & Chondroityna - MSM to skrót od (methylsulfonylmethane) jest [...]
[...] stosunek do "latwej drogi"... Czemu ma to sluzyc...?? Nadmuchaniu sie w ciagu 3-4miesiecy, a potem co...?? Bierzesz, dalej rozwalasz sie w srodku... przestajesz brac wygladasz jak ciota (najczesciej)... Wiesz wiem, ze zaraz ktos napisze, ze to przeciez ich sprawa ... tylko nie zapominajcie, ze ludzie o dobrej budowie ciala sa czesto [...]
Dzieki Góral za wszystko! Opierajac sie na cenach w sklepie SFD, wyszlo mi za wszystko 160,05 zł. Cena dobra, nie powiem. Mam jednak kilka uwag i chciałbym, abyś mnie nieco "rozjaśnił": 1. Licząc, ze w dni treningowe spożywałbym 10g kreatyny, a w nietreningowe 5g wyszło mi, że 300g kreatyny starczyło by mi na ok. 5-tygodniowy cykl. Ilość [...]
[...] i skupienie na plus. Ale pozniej wychodza wady l-dopy. Po pierwsze-organizm szybko sie przyzwyczaja do nowych dawek, trzeba zwiekszac. Po drugie-dziala krotko-trzeba wiec brac kilka razy dziennie. Postanowilem wiec uderzyc w Deprenyl - dzis mily Pan przyniosl mi zamowiony srodek :) Wlasnie jestem po 1.25mg deprenylu(selegilina). Zobaczymy jak [...]
Kilka dni temu zrobiłem też operacje a gino miałem spore, i powiem szczerze, że polecam!! Jeszcze szwów nie ściągnąłem i są lekkie siniaki ale sama operacja wyszła moim zdaniem super i gdy już wyzdrowieje nie powinno nic widać. Jeżeli ktoś się obawia samej operacji to nie ma czym może to tylko ja ale w sumie nic nie czułem oprócz wiadomo takiego [...]
Ocho! Wreszcie jakieś nowości! W militaria.pl pojawiły się gazy MACE. W tym żel oraz piana w dużych pojemnościach. Ciekawe co na to nasi forumowi SPECE? Brać czy nie brać? Szkoda że nie ma dobrej chmury. No i żeby to była wersja z CS.... ech.... wziąłbym nawet pożyczkę w Providencie a kupił. Niestety na razie jest to: [...]
1.) W internecie odnośnie kreatyny jest wiele tematów. Jedni mówią , że biorą kreatyne cały czas i tak można brać drudzy , że konieczne są przerwy i jak to w końcu jest ? Generalnie ja biorę kreatyne 5 miesięcy bez przerwy i nic mi w sumie nie jest ale jak wspomniałem w pierwszym poście bolą mnie miejsca zaznaczone na zdjęciu anatomii pleców ( [...]
Art jest generalnie udany, lecz chciałbym małe poprawki wprowadzić. Jeśli ktoś zrobi softową kurację wprowadzającą na Metce, polecam osobiście na tą pierwszą wziąć nie więcej niż 50tab 5mg. Zauważyłem że jest to pierwszy próg, który nie wszystkie organizmy dają sobie radę z przejściem. Jednych nęka wątroba, innych od razu wchodzi gino. Po tym [...]
Aha no zdrowie jak zawsze B.dobrze chociaż mimo tego że na czczo dibencozide i ta cała meta do tego to niby łaknienie jest ale dalej coś nie tak trzy główne posiłki nie są zbyt duże nie umiem jakoś dużo zjeść bo juz nie licze tego co podjadam między tym aha po posiłkach białko! dalej nie wiem co jest z tym że nie umiem zjeść więcej??nie wiem już [...]
1. Licząc, ze w dni treningowe spożywałbym 10g kreatyny, a w nietreningowe 5g wyszło mi, że 300g kreatyny starczyło by mi na ok. 5-tygodniowy cykl. Ilość porcji kreatyny w tygodniu wynosiła by 11 (4 dni treningowe - 2x5g; 3 dni nietreningowe - 1x5g), w 5-tygodniowym cyklu więc ok. 55 porcji. Wiadomo, że kreatyna musi miec swój transporter. Z [...]
Ripper14: "Nie powinno się przekraczać 6-8g na kilogram wagi ciala dziennie." chodzi o dzienne zapotrzebowanie a nie ile masz brac w tabletach przed snem Biniu: juz wszystko co chcialem wiedziec to wiem, wszystko zostalo wyjasnieone pieknie i fachowo tylko jeszcze z czystej ciekawosci pytanko do BPL-G gdzies w jakims poscie napisales: [...]
dzieki niehalo sproboje apteczne i zobacze co to jest warte aha mam to brac przed snem i ile tabletek??? 1 cynku i 3 magnezu moga byc?? czy jak?? niewiem czemu wy macie jakis problem z zinkas forte bo ja w kazdej aptece ktorj bylem moglem go kupic bez recepty:) pozdro
[...] dlatego tze wszystkie preparaty multiwitaminowe są do dupy nie rozumiem dlaczego proponujecie 3-5tab wit b 6 filomaga, z tego co pamietam to taka ilosc przekracza znacząco dzienne zapotrzebowanie Mam pyatnie w jakiej formie brac miedź? tez jakas chelatowana? http://www.megamuscle.pl/magicznemineraly-art,169.html a tutaj bardzo ciekawy art
w przypadku snu to nie zauwazylem a co do zwiekszenia tescia nie wiem bo akurat jak zaczalem 2 tyg temu brac zma apteczne to zaczelo sie impreowanie i nie cwicze tylko popijam ale dzieki temu zma powracam kazdego ranka do sily szybko nawet po ostrej libacji alkoholowej
[...] także nie od cynku ani wit. B6. zma moze byc ujmowane w podobnej kategorii co tribulus a to ze wzgledu na wplyw na podwyzszenie wytwarzanego przez organizm testost. jednakze dzialanie jest wielokierunkowe- wiec mozna brac praktycznie w każdym wieku. wplyw na gospod. hormonalną napewno nie wykracza ponad granice fizjologiczne wie nie zaszkodzi.
[...] na ulotce Filomagu B6 pisze: Nie nalezy stosowac leku Filomag B6 jesli wystepuje: -Ciezka niewydolnosc nerek (klirens KREATYNINY mniejszy niz 30ml/min... Chodzi o to ze Kreatyna sie przetwarza w kreatynine i czy kazdy co cwiczy moze miec ta niewydolnosc nerek ? Moze to pytanie jest glupie ale lepiej zapytac :D Bez obaw moge brac Filomag ?
sorki za odswiezenie mam 16 lat czy moge brac ZMA ?? nie chodzi mi tu o zadne podwyszenie tescia czy cus tylko o regeneracje , bywa tak ze moge spac tylko 7 i pol godziny i wydaje mi sie ze to zma by mi sie przydalo co wy na to ?
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
